La forfora è una desquamazione del cuoio capelluto molto comune, non contagiosa e non dovuta a scarsa igiene, che tende a peggiorare d'inverno e nei periodi di stress. Per tenerla sotto controllo serve uno shampoo antiforfora adatto al tipo di forfora, secca o grassa, usato con la frequenza giusta e lasciato agire qualche minuto prima del risciacquo. Negli altri lavaggi va alternato a uno shampoo delicato.
In questa guida trovi da cosa dipende la forfora, come capire se è secca o grassa, come scegliere e usare lo shampoo antiforfora e quando è meglio sentire il medico.
Cos'è la forfora e da cosa dipende
La pelle del cuoio capelluto si rinnova di continuo e le cellule più vecchie si staccano in modo invisibile. Con la forfora questo ricambio diventa più evidente: si formano scaglie bianche o giallastre che restano tra i capelli o cadono su spalle e vestiti, spesso insieme a un po' di prurito.
La causa precisa non è nota, ma alcuni fattori hanno un ruolo riconosciuto:
| Fattore | Che cosa c'entra |
|---|---|
| Malassezia | È un lievito che vive normalmente sulla pelle. In alcune persone la reazione a questo lievito sembra favorire la desquamazione. |
| Sebo | Un cuoio capelluto grasso è più soggetto alla forfora, in particolare a quella grassa. |
| Freddo e stagione invernale | Nei mesi freddi la forfora tende a peggiorare. |
| Stress | I periodi di stress possono renderla più evidente. |
| Abitudini di lavaggio | La forfora non nasce dalla scarsa igiene, ma se i capelli si lavano poco le scaglie si accumulano e si notano di più. |
Forfora secca o forfora grassa: come riconoscerla
Capire che tipo di forfora hai è il primo passo, perché cambia il modo di usare lo shampoo.
| Forfora secca | Forfora grassa | |
|---|---|---|
| Scaglie | Piccole, bianche e sottili | Più grandi e giallastre |
| Dove si vedono | Si staccano facilmente e cadono su spalle e vestiti | Restano attaccate al cuoio capelluto e ai capelli |
| Cuoio capelluto | Tende a essere secco | Grasso, i capelli si ungono in fretta |
Se invece hai i capelli che si ungono presto ma nessuna scaglia, non si tratta di forfora: in quel caso serve uno shampoo per capelli grassi, come spieghiamo più avanti.
Come scegliere lo shampoo antiforfora
Davanti allo scaffale conviene guardare tre cose.
1. Che sia uno shampoo specifico per la forfora
Uno shampoo normale lava i capelli ma non agisce sulla desquamazione. Uno shampoo antiforfora contiene invece sostanze attive dedicate. Lo zolfo, per esempio, è tra gli ingredienti che l'American Academy of Dermatology cita tra quelli più usati negli shampoo antiforfora.
2. Che vada bene per il tuo tipo di forfora
Alcuni prodotti sono pensati solo per la forfora grassa, altri solo per quella secca. Se non sei sicuro, scegli uno shampoo indicato per entrambe e adatta la frequenza d'uso.
3. Che sia delicato con il cuoio capelluto
Uno shampoo che si usa per settimane non deve seccare né irritare. Preferisci formule senza tensioattivi aggressivi come il lauril solfato di sodio.
Consigliato da Bioapta
Indicato sia per la forfora secca sia per quella grassa. Contiene un complesso di sostanze attive con estratto di ortica e di capsico, zolfo, resorcinolo e acido undecilenico, ed è senza lauril solfato di sodio. L'elastina idrolizzata ammorbidisce e protegge il capello.
Scopri AptafurCome usare lo shampoo antiforfora: frequenza e tempo di posa
Anche lo shampoo giusto funziona poco se lo si usa nel modo sbagliato. Ecco i passaggi.
1. Applicalo sul cuoio capelluto, non solo sulle lunghezze
La forfora si forma sulla pelle della testa: è lì che lo shampoo deve agire. Applicalo sui capelli bagnati e massaggia delicatamente con i polpastrelli, senza usare le unghie.
2. Lascialo agire qualche minuto
Molti shampoo antiforfora vanno lasciati in posa alcuni minuti prima del risciacquo, come indicato in etichetta. Poi risciacqua abbondantemente con acqua.
3. Rispetta la frequenza in base al tipo di forfora
Uno shampoo antiforfora è un prodotto specifico, da usare con regolarità ma senza esagerare. Con lo shampoo antiforfora Aptafur le indicazioni sono queste:
| Tipo di forfora | Aptafur | Negli altri lavaggi |
|---|---|---|
| Secca | Non più di due volte a settimana | Aptasoft |
| Grassa | Due volte a settimana per due settimane, poi una volta a settimana | Aptasoft |
4. Negli altri lavaggi usa uno shampoo delicato
Tra un trattamento e l'altro i capelli vanno comunque lavati, e lavarli con regolarità evita che le scaglie si accumulino. Per questi lavaggi serve uno shampoo che pulisca senza seccare il cuoio capelluto, anche se lo usi tutti i giorni.
Da alternare ad Aptafur
Adatto all'uso frequente, anche quotidiano, perché privo di tensioattivi aggressivi come il lauril solfato di sodio. Con estratti di rusco e hamamelis, glicerina ed elastina marina, deterge rispettando la struttura del capello.
Scopri Aptasoft5. Dai tempo al trattamento
I risultati non arrivano dopo un lavaggio. Usa lo shampoo con costanza per circa un mese prima di valutare se funziona. Se nel frattempo il cuoio capelluto brucia o si irrita, sospendilo.
Forfora o capelli grassi?
Capelli che si ungono in fretta non significano per forza forfora. Se non vedi scaglie, il problema è l'eccesso di sebo, e lo shampoo antiforfora non è la scelta giusta.
In questo caso serve uno shampoo per capelli grassi come Aptaseb, che aiuta a ridurre delicatamente il sebo in eccesso grazie alla vitamina E. Anche qui conta l'alternanza con Aptasoft. Una detersione troppo aggressiva può infatti provocare l'"effetto rebound", cioè un aumento della produzione di sebo.
Le abitudini che aiutano, anche d'inverno
| Sì | No |
|---|---|
| Lavare i capelli con regolarità, alternando i due shampoo | Lavarli di rado per paura di seccarli |
| Massaggiare il cuoio capelluto con i polpastrelli | Grattarsi o strofinare con le unghie |
| Lasciare in posa lo shampoo antiforfora il tempo indicato | Risciacquarlo subito dopo averlo applicato |
| Risciacquare a fondo, senza lasciare residui | Usare lo shampoo antiforfora più spesso del previsto |
| Usarlo con costanza per alcune settimane | Cambiare prodotto dopo due lavaggi |
Da sapere: la forfora non è contagiosa e non è un segno di scarsa pulizia. Evita il contatto dello shampoo con gli occhi e, se succede, risciacqua subito con acqua. Se un prodotto provoca bruciore, rossore o prurito più forte, sospendilo.
I prodotti consigliati
Tre shampoo Bioapta, tutti senza lauril solfato di sodio, da combinare in base a quello che vedi sul tuo cuoio capelluto. Li trovi tutti nella sezione shampoo della Dermocosmesi Bioapta.
Forfora secca e grassa
Aptafur
Shampoo antiforfora senza lauril solfato di sodio, con zolfo, estratto di ortica e di capsico.
Vedi prodotto
Lavaggi frequenti
Aptasoft
Shampoo delicato anche per uso quotidiano, da alternare ad Aptafur e Aptaseb.
Vedi prodotto
Capelli grassi
Aptaseb
Shampoo per capelli grassi senza forfora: aiuta a ridurre il sebo in eccesso, con vitamina E.
Vedi prodottoQuando rivolgersi al medico
Nella maggior parte dei casi la forfora si gestisce con lo shampoo giusto. Rivolgiti al medico, al dermatologo o al farmacista se:
- la forfora non migliora dopo circa un mese di shampoo antiforfora usato con costanza;
- è molto abbondante o il prurito è intenso;
- il cuoio capelluto è arrossato, gonfio o presenta croste o placche;
- le squame compaiono anche su sopracciglia, ai lati del naso o dietro le orecchie.
Una desquamazione persistente può dipendere da altre condizioni della pelle, come la dermatite seborroica, la psoriasi o una dermatite da contatto, che vanno valutate da uno specialista. Nei neonati, le croste giallastre sul cuoio capelluto (la cosiddetta crosta lattea) vanno mostrate al pediatra.
Domande frequenti
La forfora è contagiosa?
No. La forfora non si trasmette da una persona all'altra e non dipende da scarsa igiene. Se però i capelli si lavano poco, le scaglie si accumulano e si notano di più.
Perché d'inverno la forfora peggiora?
Il freddo è uno dei fattori che la peggiorano: nei mesi invernali molte persone notano più scaglie e più prurito. Anche lo stress può renderla più evidente. Per questo conviene iniziare il trattamento ai primi segnali, senza aspettare che peggiori.
Lo shampoo antiforfora si può usare tutti i giorni?
Di solito no: è un prodotto specifico da usare con la frequenza indicata. Aptafur, per esempio, si usa al massimo due volte a settimana con la forfora secca e una o due volte a settimana con quella grassa. Per gli altri lavaggi, anche quotidiani, si usa uno shampoo delicato come Aptasoft.
Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati?
Serve costanza: usa lo shampoo antiforfora regolarmente per circa un mese prima di valutarne l'efficacia. Se dopo un mese la forfora non migliora, è il caso di sentire il medico o il farmacista.
La forfora fa cadere i capelli?
La forfora di per sé non causa la caduta dei capelli. Grattarsi con forza però irrita il cuoio capelluto, quindi meglio massaggiare con i polpastrelli. Se noti una caduta insolita, parlane con il medico.
Che differenza c'è tra forfora e dermatite seborroica?
La forfora è una desquamazione lieve del cuoio capelluto, spesso con un po' di prurito. Nella dermatite seborroica la desquamazione è più marcata, spesso con rossore e squame giallastre che possono comparire anche su sopracciglia, lati del naso e dietro le orecchie. In questo caso serve il parere del medico o del dermatologo.
In sintesi
La forfora è comune, non contagiosa e tende a peggiorare con il freddo e lo stress. Per tenerla sotto controllo: riconosci se è secca o grassa, scegli uno shampoo antiforfora delicato e adatto, lascialo agire qualche minuto, rispetta la frequenza indicata e alterna uno shampoo delicato negli altri lavaggi. Se dopo un mese non migliora, senti il medico.
Tieni la forfora sotto controllo questo inverno
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A cura di Bioapta, marchio di dermocosmesi di Laboratori Riuniti delle Farmacie. Ultimo aggiornamento: novembre 2026.
Fonti: American Academy of Dermatology, come trattare la forfora · HSE (servizio sanitario irlandese), forfora · Manuale MSD, dermatite seborroica.
Le informazioni hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico, del dermatologo o del farmacista.
